
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ bunch fresh dill leaves
- 40 g onion, halved
- 200 g cauliflower florets
- 50 g broccoli florets
- 100 g apple, cored, quartered
- 80 - 100 g mayonnaise, to taste
- 50 g red pepper (可选的)
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g tomato, diced (approx. 1 tomato)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 861.1 kJ / 205.8 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 449.7 mg
替代食谱
显示所有Potatoes with Yoghurt Sauce
40 分钟
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 分钟
Coriander Chutney
5 分钟
Rice Salad with Vegetables
45 分钟
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 分钟
Pease Pudding
13小时 10 分钟
Coconut and Coriander Chutney
5 分钟
Creamy White Beans and Leeks
20 分钟
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1小时 25 分钟
Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms
1小时
Cooked Quinoa
15 分钟
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1小时