Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

12 portion

食材

cranberry, dried
85 g
85 g cherry, dried, sour
quick cooking oat, gluten-free
170 g
millet grain, puffed
30 g
sunflower seed raw
60 g
pumpkin seed raw
30 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
140 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 18.4 mg

蛋白质 3.4 g

热量 649.1 kJ / 155.1 kcal

脂肪 4.2 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 28.6 g

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