Spiralized vegetable crust pizza

Spiralized vegetable crust pizza

无评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
350 - 400 g
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
350 - 400 g
extra virgin olive oil
3 tbsp
sea salt
1 ¼ tsp
chickpea (besan) flour
2 tbsp
canned tomatoes
250 g
fresh basil leaves only
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces
150 g
pitted black olive sliced
8 - 10

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1059.9 mg

蛋白质 11.7 g

热量 1641.4 kJ / 392.3 kcal

脂肪 31.3 g

膳食纤维 9.6 g

饱和脂肪 7.1 g

碳水化合物 45 g

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