难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g apple, type Cripps Pink (Pink Lady), in pieces (approx. 1 apple)
- 170 g raspberry
- 1 - 2 tablespoon honey, to taste
- 155 g grapefruit, any type, peeled, no pith, de-seeded (approx. 1 grapefruit)
- 450 g water
- 6 - 8 ice cube, to serve
- 1 - 2 sprig mint, fresh, to serve (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 200.4 kJ / 47.9 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 4.1 mg
