Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

无评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

15 portion

食材

450 g viande de bœuf hachée en pièces
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne ou créole
130 g d'oignon coupée en morceaux
170 g de mélange de poivrons verts et rouges coupée en morceaux
1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
2 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
285 g de sauce barbecue
115 g de sucre de canne complet non raffiné

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 772.5 mg

蛋白质 11.4 g

热量 1015.4 kJ / 242.7 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 6.7 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 27.1 g

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