设备与配件
Porridge d'été aux pêches
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (可选的) pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
47.7 mg
蛋白质
9.6 g
热量
1041.8 kJ /
249 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
33.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Granola chocolat-amande
45 min
Pain de mie moelleux
4 h 15 min
Granola
1 h
Muffins anglais
4 h 10 min
Faire rissoler des pommes
15 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 h
Confiture figue et vanille
40 min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 h 10 min
Faire sauter 400 g d'ananas
20 min
Confiture pêche et verveine
1 h 5 min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3 h 25 min