Guacamole

Guacamole

4.7 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

10 portion

食材

115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
1 piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée
115 g de tomates italiennes, de type Roma coupée en quartiers
30 g de jus de lime
1 c. à thé de sel
3 brins de coriandre fraîche
450 g avocat coupée en morceaux

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 237 mg

蛋白质 1.2 g

热量 343.3 kJ / 82 kcal

脂肪 6.8 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

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