难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pimiento rojo (aprox. 500 g)
- 1 berenjena (aprox. 400 g)
- 1 cebolla (250-300 g) cortada por la mitad
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 ½ de cucharadita de sal
- 2 huevos
- 1000 g de agua
- 500 g de patatas cortadas en rodajas de 5 mm
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de L'Escala®)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1730 kJ / 414 kcal
- 蛋白质
- 12.49 g
- 碳水化合物
- 33.41 g
- 脂肪
- 25.59 g
- 膳食纤维
- 7.95 g
替代食谱
显示所有
Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Ensalada detox
5 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
Bao buns de secreto ibérico
2小时 30 分钟
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9小时 30 分钟
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 分钟
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 分钟
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1小时
Maki sushi
1小时
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 分钟
Croquetas de espinacas al cabrales
8小时 45 分钟