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栗子人蔘雞粥

栗子人蔘雞粥
4.5 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 20 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 人蔘
    ½ 枝
    6 - 8 片 人蔘片
  • 紅棗
    5 顆
  • 去殼乾燥栗子 泡水4小時
    5 顆
  • 水
    1200 克
  • 帶皮雞腿肉 (約700克)，川燙去血水
    1 隻
  • 糯米 泡水4小時
    150 克
  • 鹽
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 65.945 g
热量 2396 kJ / 572 kcal
脂肪 25.03 g
膳食纤维 2.35 g
碳水化合物 16.4 g

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