Whole Milk Cereal Purée

Name: Whole Milk Cereal Purée
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 20 g barley grain; 20 g mixed fresh fruit; 80 g whole milk

4.8 (4 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 20 分钟

份量 1 portion

食材

20 g barley grain
或 oat groats
20 g mixed fresh fruit (e.g. strawberries, blueberries), washed
或 20 g fruit purée (e.g. apple)
80 g whole milk

营养价值: 每 1 portion
热量: 963 kJ / 230 kcal
蛋白质: 9 g
碳水化合物: 29 g
脂肪: 8 g

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