Fruit Purée

Name: Fruit Purée
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 600 g
Ingredients: 320 g fresh mango flesh; 240 g apples; 50 g blueberries

4.8 ( 9 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 600 g

食材

320 g fresh mango flesh, cut in pieces
240 g apples, peeled, quartered, cored
50 g blueberries, washed

营养价值: 每 150 g
热量: 361.2 kJ / 86.3 kcal
蛋白质: 0.9 g
碳水化合物: 22.1 g
脂肪: 0.5 g
饱和脂肪: 0.1 g
膳食纤维: 3 g
钠: 1.5 mg

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