难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 320 g fresh mango flesh, cut in pieces
- 240 g apples, peeled, quartered, cored
- 50 g blueberries, washed
- 营养价值
- 每 150 g
- 热量
- 361.2 kJ / 86.3 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 1.5 mg
替代食谱
显示所有Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1小时 20 分钟
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 分钟
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
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Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
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Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
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Salt-free Vegetable Stock Paste
50 分钟
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1小时 10 分钟
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
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Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
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Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
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Steamed Sprouts and Cauliflower
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Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
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