难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 70 g Frühlingszwiebeln, in Scheiben
- 100 g frisches Lachsfilet (Sushi-Qualität), in Stücken
- 100 g Räucherlachs, in Stücken
- 2 Avocados, geschält, entkernt, in Stücken
- 1 - 2 TL Zitronensaft, nach Geschmack
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 4 Stängel frische Dille, Spitzen abgezupft, zum Dekorieren
- Kresse, zum Dekorieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1336 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
Pizzasonne
1h 55 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Kürbissalat
10 分钟
Quinoa-Gemüse-Salat
30 分钟
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 分钟
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 分钟
Hähnchenfleischstreifen anbraten
15 分钟
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 分钟
Linsensalat
45 分钟
Käse-Salat
15 分钟