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Ragoût de pommes de terre et de champignons
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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200 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
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30 g d'huile végétale
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150 g d'oignons coupés en huit
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250 g de champignon de Paris, frais coupés en huit ou en quatre
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200 g de demi-crème pour sauces
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950 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre, moulu
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½ c. à café de cumin, moulu (可选的)
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1 c. à café de paprika doux
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800 g de pommes de terre à chair ferme en cubes (1 cm)
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25 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
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3 oignons en botte coupés en fines rondelles
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
696 mg
蛋白质
9 g
热量
1687 kJ /
403 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
8.2 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
55 g
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