![荠菜冬笋 荠菜冬笋](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf5638b7d71494147a20c2e9421fca6c/Derivates/104bc8e6cc4562568f26396cb9656ff99ca6d2dd.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 克 油
- 250 克 春笋 ,切片
- 200 克 荠菜 ,切小段
- 3 - 4 克 盐 ,约½茶匙
- 1 - 2 克 糖 ,约¼茶匙
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 357.4 mg