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清炒芥兰
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 人份
食材
-
芥兰300 克
-
盐3 克
-
油20 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
650.5 mg
蛋白质
4.7 g
热量
575 kJ /
137.5 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
6.2 g
还收录在
冬季蔬食料理
15 道食谱
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