蓮藕煎餅
TM6 TM5 TM31

蓮藕煎餅

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食材

  • 400 克 水
  • 170 克 蓮藕 ,去皮,切片
  • 1 茶匙 蓮藕粉
  • 1 小撮 鹽
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 20 克 青蔥 ,切蔥花
  • 1 茶匙 芝麻葉 (韓國芝麻葉),切碎 (可选的)
    或 1 茶匙 紫蘇葉 ,切碎 (可选的)
  • 16 片 蓮藕 ,去皮,切片,約0.3 公分
  • 1 大匙 油

营养价值
每 8 片
热量
1252.2 kJ / 299.3 kcal
蛋白质
6.3 g
碳水化合物
41.6 g
脂肪
14.3 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
11.3 g
254.8 mg

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