难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g pumpkin, peeled, deseeded and cut in chunks
- 550 g water
- 20 g roasted cashew nuts (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 224 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 4 mg
替代食谱
显示所有
Mulligatawny Soup
35 分钟
Watercress Soup
25 分钟
Minestrone
40 分钟
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1小时 15 分钟
Vegetable soup
35 分钟
Butternut Squash and Ginger Soup
35 分钟
Lamb and barley soup
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Summer seafood soup
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Prawn And Chicken Laksa
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Mystery soup
45 分钟
Chicken and Bulgur Soup
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