
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 - 150 g de fideo de arroz fino (ver Variante)
- agua caliente para remojar
- 40 g de cacahuate pelado, sin sal, tostado
- 40 g de cebolla morada reducida a la mitad
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 piezas de chile ojo de pájaro fresco, picado en trozos grandes
- 150 g de jitomate cherry reducidos a la mitad
- 20 g de salsa de soya
- 30 g de vinagre de arroz
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 - 2 cdas de azúcar morena
- 2 pizcas de sal
- 300 g de papaya, firme, sin semillas, cortadas en cuartos
- 300 g de mango, firme, en cuartos
- 60 - 80 g de germen de soya fresco para servir
- 1 pieza limón verde en trozos, para servir
- cilantro, fresco, para decorar
- hojuela de chile seco para espolvorear
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1218.3 kJ / 291.2 kcal
- 蛋白质
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 56.4 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
- 钠
- 419 mg
替代食谱
显示所有Berenjena vegana al curry de Massaman
50 分钟
Arroz Persa con eneldo y granada
40 分钟
Pizza de Nápoles
1小时
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 分钟
Coliflor asada con puré de alubias
25 分钟
Tortilla en espiral
无评分
Espirales de Fideuá vegetarianos
无评分
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 分钟
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 分钟
Rollitos de lasaña con espinacas
1小时
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 分钟
Poke bowl alto en proteínas
1小时