设备与配件
芦笋百合炒鱼片
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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芦笋 切段150 克
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料酒20 克
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葱 切段1 根
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水100 克
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盐 约½茶匙3 克
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糖 约¼茶匙1 克
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黑鱼 切薄鱼片200 克
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百合50 克
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
638.3 mg
蛋白质
22.5 g
热量
893.9 kJ /
213.7 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
13.8 g
还收录在
家常鱼类料理
5 道食谱
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