
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Aubergine, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 40 g rote Paprika, in Stücken
- 1 Stängel Basilikum, abgezupft
- ½ Zweig Rosmarin, abgezupft
- 150 g Tomaten, halbiert
- 60 g Wasser
- 30 g Couscous
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 792 kJ / 189 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 8 g
- 钠
- 22 mg
替代食谱
显示所有Bunter Zwiebel-Topf
1小时
Rinderschmortopf
1小时 55 分钟
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 分钟
Chicorée-Kartoffel-Suppe
45 分钟
Gebackene Leberknödel
2小时
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 分钟
Scharfe Garnelensuppe
35 分钟
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
1小时 30 分钟
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50 分钟
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1小时 10 分钟
Knoblauchsuppe
30 分钟