难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 huevos
- 100 g de azúcar moreno
- 160 g de mantequilla de cacahuete
- 20 g de aceite de coco
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 100 g de copos de avena
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 50 g de grageas de chocolate
- 50 g de pistachos pelados (sin sal)
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 639 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 46.2 mg
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