难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de pipas de calabaza
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 2312.2 kJ / 552.6 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 42.9 g
- 脂肪
- 46.2 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 22.5 g
- 钠
- 2451.2 mg
替代食谱
显示所有
Masa básica de pizza
1小时
Hojaldre rápido
2小时
Crema de mantequilla
5 分钟
Almíbar básico
10 分钟
Natillas (Espesar)
15 分钟
Pimientos dorados (200 g)
20 分钟
Cebolla caramelizada (200 g)
25 分钟
Huevos cocidos
20 分钟
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
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Tiras de pavo doradas
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Cebolla pochada (200 g)
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Castañas en almíbar
2小时