设备与配件
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
300 g de petits pois surgelés préalablement décongelés
-
100 g de parmesan coupé en morceaux et un peu râpé pour la finition
-
30 g de basilic frais équeuté et un peu pour la garniture
-
10 g de menthe fraîche effeuillée et un peu pour la garniture
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe zeste de citron jaune
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la finition
-
1300 g d'eau et plus pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
-
4 œufs
-
250 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1597.3 mg
蛋白质
27.6 g
热量
2873.4 kJ /
686.8 kcal
脂肪
37.1 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
60.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka de lentilles
2 h
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Buddha bowl au poulet
1 h
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35 min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Croûtes aux champignons
1 h 10 min
Gratin de chouchous
55 min
Salade de poires, fromage bleu et noisettes
15 min
Burger végétalien
45 min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1 h 30 min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 h 15 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 h 45 min