设备与配件
金汤鲍鱼花胶鸡
准备工作 20 分钟
总数 10小时
6 人份
食材
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花胶,干的100 克
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水 浸泡用适量
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干贝30 克
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水 蒸煮用300 克
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姜9 片
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南瓜 去皮去瓤,切小块200 克
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鸡 切块500 克
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水 焯水用600 克
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料酒10 克
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水 烹煮用1300 克
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盐 根据个人口味调节5 克
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红枣6 颗.
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枸杞5 克
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小鲍鱼 洗净沥干8 个
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
435.9 mg
蛋白质
26.9 g
热量
738.5 kJ /
176.7 kcal
脂肪
4.8 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
8.4 g
还收录在
年味
10 道食谱
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