设备与配件
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
8 porzioni
食材
-
di acqua780 g
-
di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (1 cm)500 g
-
di sale1 ½ di cucchiaino
-
di fagiolini verdi lavati, a pezzi (6 cm)500 g
-
di olio vegetale ad es. olio di vinaccioli oppure olio di semi di girasole130 g
-
di scalogni60 g
-
di carote100 g
-
di prezzemolo a foglia liscia, fresco20 g
-
di succo di limone15 g
-
di senape10 g
-
di aceto25 g
-
di zucchero¼ di cucchiaino
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di rapanelli rossi lavati, tagliati in200 g
quattro -
di mais dolce (150 g), sgocciolato (140 g)1 scatola
-
di lattuga verde, tipo iceberg150 g
-
di crescione inglese (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
327 mg
蛋白质
4 g
热量
1056 kJ /
252 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Insalata di barbabietole
10 分钟
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1小时
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 分钟
Insalata nizzarda
40 分钟
Mousse di tonno
10 分钟
Hummus alla barbabietola
10 分钟
Insalata arcobaleno veloce
10 分钟
Insalata di lenticchie
30 分钟
Insalata russa
1小时
Vongole alla marinara
30 分钟
Insalata di couscous
50 分钟
Tortini di broccoli e pancetta
45 分钟