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葱油鲍鱼片

葱油鲍鱼片
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 小鲍鱼 选6-8头的
    8 - 10 只
  • 冰水 冷却用
    适量
  • 油
    40 克
  • 葱 切小段
    20 克
  • 水
    1000 克
  • 料酒
    40 克
  • 蒸鱼豉油 根据个人口味调节
    3 - 4 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 949.1 mg
蛋白质 24.1 g
热量 1423.5 kJ / 340.5 kcal
脂肪 14.6 g
膳食纤维 0.2 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 21 g

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