难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 de patatas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de pimiento verde
- 70 g de aceitunas verdes sin hueso
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre de jerez
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de yemas de espárragos blancos en conserva (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 pimientos rojos asados en conserva en trozos
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1425 kJ / 341 kcal
- 蛋白质
- 15.83 g
- 碳水化合物
- 22.87 g
- 脂肪
- 20.53 g
- 膳食纤维
- 4.58 g
替代食谱
显示所有
Maki sushi
1小时
Piruletas de parmesano y jamón
1小时
Pintxo Donosti
15 分钟
Potaje de judías con borrajas
30 分钟
Bombones de sushi
1小时 10 分钟
Aperitivos de hojaldre
25 分钟
Nachos con chile y queso
40 分钟
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 分钟
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1小时 40 分钟
Temaki sushi
1小时
Croquetas de salmón
9小时 15 分钟
Champiñones en vinagre
35 分钟