难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 large eggs, cold
- water, to fill to 1 liter mark
- bread, toasted and buttered, to serve
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 406.9 kJ / 97.3 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 96.6 mg
替代食谱
显示所有Oatmeal
15 分钟
Citrus Kick (Metric)
5 分钟
Breakfast Smoothie
5 分钟
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 分钟
Protein Boosted Acai Smoothie
无评分
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Bannock Bread
45 分钟
Breakfast Scones
30 分钟
Granola
55 分钟
Baked Spinach and Eggs
35 min
Boiled Eggs
20 分钟