Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
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Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
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食材

  • 30 g de pipas de calabaza
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 60 g de cebolla roja en trozos
  • 100 g de zumo de lima
  • 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
  • 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
  • 400 g de aguacate maduro, en trozos
营养价值
每 1 ración
热量
1246 kJ / 298 kcal
蛋白质
6.1 g
碳水化合物
20.3 g
脂肪
24.9 g
饱和脂肪
3.5 g
膳食纤维
11.8 g
钠
595.9 mg

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