设备与配件
Lapins apéritifs
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
18 morceaux
食材
La pâte
-
de farine blanche d'épeautre130 g
-
de levure chimique½ c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
d'eau70 g
-
d'huile de tournesol10 g
-
de farine blanche d'épeautre pour abaisser1 c. à soupe
La garniture
-
de graines de tournesol30 g
-
de jus de citron5 g
-
d'eau40 g
-
d'huile de tournesol70 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu8 pincées
-
de chou-rave pelé, en morceaux (3 cm)200 g
-
de cresson frais15 g
-
de fleur de sel½ c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
蛋白质
1.7 g
热量
320 kJ /
77 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
6 g
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