难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
或 200 g di code di mazzancolle, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- 蛋白质
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 饱和脂肪
- 3.4 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 417.6 mg
替代食谱
显示所有
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1小时
Pallotte cace e ove
55 分钟
Calamaretti e funghi in cestini di polenta
1小时 50 分钟
Pizza vegetariana veloce
50 分钟
Sformatini ai carciofi
1小时
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 分钟
Calzoni fritti napoletani
2小时 30 分钟
Arancini di riso vegetariani
2小时 5 分钟
Cous cous di verdure e gamberi
45 分钟
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
无评分
Lumachine farcite
45 分钟
Omini di pomodori
1小时