难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 diente de ajo
- 30 g de puerro
- 50 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 pastilla de caldo desmenuzada
- 30 g de jamón curado en dados
- 150 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 50 g de zanahoria
- 20 g de cebolla
- 30 g de apio
- 700 g de agua
- 3 huevos
- 50 g de mantequilla
- 100 g de harina de trigo
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 150 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 731 kJ / 174 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 84.5 mg
替代食谱
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Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Champiñones en vinagre
35 分钟
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30 分钟
Croquetones de picadillo de chorizo
9小时 15 分钟
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40 分钟
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Tortillitas de camarones (sin gluten)
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Piruletas de parmesano y jamón
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Gyozas vegetarianas de shiitake
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