设备与配件
Chakchouka aux œufs
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
oignon coupé en quatre1
-
gousses d'ail2
-
poivrons en demi-lanières3
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de pulpe de tomate avec le jus400 g
-
d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)3 c. à café
-
œufs4 - 6
-
de beurre pour la poêle20 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de thym frais pour la finitionbrins
-
paprika pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
10 g
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