Pot-au-feu de légumes

Pot-au-feu de légumes

2.7 14 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

gousses d'ail
2
d'huile d'olive
1 c. à soupe
d'eau
1500 g
bouquet garni
1
du sel
du poivre moulu
poireaux en morceaux
2
carottes en tronçons
2
navet coupé en quatre
1
de chou vert en un seul morceau
100 g
oignon coupé en deux
1
pommes de terre moyennes, coupées en deux
2
de tofu ferme en cubes
200 g
brin de persil ciselés
quelques

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10 g

热量 967 kJ / 231 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 26 g

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