虾仁香脆蔬菜沙拉

虾仁香脆蔬菜沙拉

5.0 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 人份

食材

橄榄油
40 克
蒜头
2 瓣
姜，去皮，切薄片，每片2毫米
20 克
紫洋葱，切片
150 克
西葫芦，切条
150 克
胡萝卜，去皮，切条
150 克
盐
1 茶匙
新鲜的明虾仁洗净吸干水分
300 克
白胡椒粉
1 小撮
樱桃番茄，一切二
100 克
糖
1 小撮

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 533 mg

蛋白质 11.8 g

热量 1071 kJ / 256 kcal

脂肪 18.2 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 112.5 g

碳水化合物 10 g

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