
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Möhren, in Stücken (2 cm)
- 250 g Porree, in Ringen (2 cm)
- 1 EL Curry
- 50 g Olivenöl
- 600 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (3-4 cm)
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
100
g Sahne
或 100 g Schmelzkäse - ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
- 4 EL Croûtons zum Garnieren (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1351 kJ / 323 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 22 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 642 mg
替代食谱
显示所有Bunter Zwiebel-Topf
1小时
Rinderschmortopf
1小时 55 分钟
Chicorée-Kartoffel-Suppe
45 分钟
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 分钟
Scharfe Garnelensuppe
35 分钟
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
1小时 30 分钟
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50 分钟
Knoblauchsuppe
30 分钟
Chicorée-Cremesüppchen
35 分钟
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 分钟
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50 分钟