设备与配件
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
1 receta completa
食材
Base de pizza
-
aceite de oliva para engrasar
-
de queso parmesano en trozos40 g
-
de coliflor en trozos (3 cm)500 g
-
de queso de cabra80 g
-
huevo1
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
Montaje
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva20 g
-
de jitomate triturado200 g
-
de paprika½ cdita
-
de semillas de hinojo (可选的)½ cdita
-
de sal¼ cdita
-
hojas de albahaca frescas3
-
de queso mozzarella en rebanadas150 g
-
de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido80 g
-
de orégano seco1 cdita
-
de hojuelas de chile seco1 - 2 pizcas
难易度
初级
营养价值 每 1 receta completa
钠
4048.2 mg
蛋白质
83.9 g
热量
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
脂肪
88.7 g
膳食纤维
17.3 g
饱和脂肪
42.9 g
碳水化合物
51.9 g