难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de semillas de sésamo blanco crudo
- 200 g de puerro (solo la parte verde, 80-100 g)
- 25 g de sal gorda
- 营养价值
- 每 5 g
- 热量
- 40 kJ / 10 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 6.8 mg
替代食谱
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Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1小时
Baño de chocolate
5 分钟
Baño de azúcar
5 分钟
Almíbar básico
10 分钟
Merengue con agua
15 分钟
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 分钟
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 分钟
Caballa en aceite
24小时 50 分钟
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Encurtido picante de espirales de zanahoria
无评分
Tapenade de olivas verdes
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Muesli
1小时