难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
或 40 g de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 121 kJ / 29 kcal
- 蛋白质
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 73.4 mg
替代食谱
显示所有
Verduras al vapor con kéfir
45 分钟
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3小时 15 分钟
Salsa de queso azul
10 min
Paté de berenjena y pimiento
50 分钟
Mermelada de chile
35 min
Kétchup
1小时
Salsa bearnesa
15 min
Salsa verde
20 分钟
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min
Paté de higaditos y manzana al oporto
15小时 15 分钟
Cachuela extremeña
4小时 20 分钟