蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼
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蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼

4.6 (14 评分 )

食材

  • 10 克 油
  • 25 克 豆豉
  • 5 颗. 蒜头
  • 10 克 生抽
  • 30 克 料酒
  • 5 克 蚝油
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 3 克 糖
  • 200 克 鳕鱼排 ,去皮切厘米厚片
  • 2 根 葱 ,切末
  • 1 支 新鲜小米椒 ,切片
  • 6 颗 樱桃番茄 ,切片
  • 500 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
892.5 kJ / 213.5 kcal
蛋白质
24.6 g
碳水化合物
11 g
脂肪
7.1 g
饱和脂肪
0.9 g
膳食纤维
2.1 g
1277.5 mg

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