难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 tsp extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 large egg
- 7 oz water, plus extra to boil bagels (approx. 64 oz)
- 4 oz whole milk, divided
- 1 ½ tsp active dry yeast
-
1
tbsp agave syrup
或 1 tbsp maple syrup, pure - 8 oz oat flour
- 7 oz rice flour, plus extra to dust
- 3 oz tapioca flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp psyllium husk
- 1 tbsp baking soda
- 1 tbsp poppy seeds
- 1 tbsp sesame seeds
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
- 钠
- 1050.8 mg
替代食谱
显示所有Flour Tortilla
1h
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1小时 10 分钟
Pull-Apart Dinner Rolls
2h 15 min
Sandwich Bread
3小时
Sourdough Bread with Olives
5小时 20 分钟
Naan Bread
2小时 50 分钟
Sticky Buns
3小时 45 分钟
Sourdough Starter Discard Biscuits
50 分钟
Sourdough Starter Discard English Muffins
4小时 10 分钟
Cornbread
40 分钟
Braided Milk Bread
2小时 20 分钟
Quick Rise Basic Bread
45 分钟