陳皮百合紅豆湯

陳皮百合紅豆湯

4.6 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 5小时 40 分钟

6 人份

食材

紅豆清洗後預先浸泡4小時以上或隔夜
200 克
水
1400 克
陳皮
1 片
冰糖
110 克
乾燥蓮子洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上，去除蓮心
40 克
乾燥百合洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上
40 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 26.9 mg

蛋白质 9.2 g

热量 931 kJ / 222.7 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 47.4 g

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