蛤蜊蒜頭雞湯

蛤蜊蒜頭雞湯

4.9 34 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 人份

食材

油
½ 大匙
蔥切段
2 根
蒜頭去蒂頭
100 克
帶皮帶骨雞腿肉切塊(約5公分)
500 克
水
1000 克
米酒
50 克
鹽依個人喜好調整
½ - 1 茶匙
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨吐沙30分鐘
120 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 21.8 g

热量 575 kJ / 137 kcal

脂肪 2.6 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 1.5 g

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