设备与配件
百菇蘿蔔燉牛蒡排骨湯
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 人份
食材
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排骨 川燙350 克
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紅蘿蔔 切塊100 克
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白蘿蔔 切塊100 克
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牛蒡 切片100 克
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新鮮綜合菇類 (例如美白菇、鴻喜菇、秀珍菇)200 克
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水1200 克
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鹽 依個人口味調整1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
103.3 mg
蛋白质
18.2 g
热量
1256.5 kJ /
300.6 kcal
脂肪
20.7 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
68.2 g
碳水化合物
10.4 g
还收录在
低GI簡易料理
8 道食谱
中国台湾地区
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