难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Relleno
- 3 huevos duros
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla en trozos
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 120 g de pimiento verde en trozos
-
2 - 3
tomates maduros muy rojos (400 g) en trozos
或 250 g de tomate triturado en conserva - ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 300 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
Masa de empanadillas
- 60 g de vino blanco
- 25 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 450 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de manteca de cerdo
- 1 huevo batido para pintar la masa
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 725 kJ / 173 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6小时 50 分钟
Pizzas blancas de peras con uvas
1小时
Empanadillas de puerro y queso
1小时
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Hojaldre provenzal
2h
Pan de espelta
2h 20 min
Quiche con verduras de primavera
50 分钟
Coca de chipirones y boletus al ajillo
40 分钟
Pizza integral de batatas
3小时 15 分钟
Quiche de espinacas y tomates cherry
1小时 45 分钟
Empanadillas de vigilia
40 分钟
Empanadillas de bonito y pisto
1小时 45 分钟