
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Huevos cocidos
- 400 g de agua, a temperatura ambiente
- 4 huevos, refrigerados
Paté de alcachofas
-
4
hojas de menta frescas
或 5 g de hojas de perejil fresco - 1 diente de ajo, pelado (可选的)
- 300 g de corazón de alcachofa en aceite, bien drenado
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizcas de sal
- 1 pizca de pimienta negra recién molida
- 1 cdita de mostaza
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 8 rebanadas de pan de caja blanco
- 50 g de ensalada mixta
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
- 钠
- 500.8 mg
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