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难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 350 g Brokkoliröschen
- 350 g Erbsen, tiefgekühlt
- 700 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 3 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Würzen
- 1 Msp. Muskat, gemahlen
- 200 g Schlagobers, 36% Fett
- 80 g Feta,zerbröselt
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 1514 kJ / 361 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 26.4 g
- 饱和脂肪
- 12.3 g
- 膳食纤维
- 8.1 g
- 钠
- 1156 mg
替代食谱
显示所有Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 分钟
Gebackene Leberknödel
2小时
Minestrone mit Kichererbsen
13小时
Scharfe Garnelensuppe
35 分钟
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1小时 10 分钟
Fischsuppe mit Gemüse
40 分钟
Apfel-Creme-Suppe
30 分钟
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 分钟
Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
35 分钟
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35 分钟
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1小时
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 分钟