设备与配件
Älpler Flädle
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
-
Bergkäse in Stücken65 g
-
Eier (Größe M)2
-
Weizenmehl, glatt100 g
-
Milch200 g
-
Wasser50 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Sonnenblumenöl zum Backen2 - 3 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8 g
热量
771 kJ /
184 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
14 g
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