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Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen

Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen
4.9 24 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    1 - 2 Bund
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    60 g
  • Karotten geschält, in Stücken
    50 g
  • Selleriestangen in Stücken
    30 g
  • rote Chilischote, getrocknet halbiert, entkernt
    1
  • Olivenöl etwas mehr zum Braten
    50 g
  • Sardellenfilets, in Öl eingelegt abgetropft
    2
  • Riesengarnelen, ungeschält
    500 g
  • Cocktailparadeiser halbiert
    300 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Weißwein, trocken
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Venusmuscheln (siehe Tipp), frisch, gesäubert
    1000 g
  • Ciabatta
    10 Scheiben

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 54 g
热量 2493 kJ / 596 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 40 g

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