
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 diente de ajo (aprox. 1 cm)
- 1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 1 cm)
- 100 g jugo de naranja
- 25 g de miel de abeja
- 10 g de salsa de soya
- 3 pizca de pimienta molida
- 1 cdita de fécula de maíz
- 75 g de agua
- 25 g de mirin
- 2 pechuga de pato, con piel (aprox. 1.5-3.5 cm de grosor)
- 2 pizcas sal
- 1 ramita de tomillo fresco
-
2
pizcas de flor de sal
或 2 pizcas de hojuelas de sal
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2053 kJ / 491 kcal
- 蛋白质
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 41.3 g
- 饱和脂肪
- 5.4 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 573.3 mg
替代食谱
显示所有Filetes rusos con acelgas y tomate
35 分钟
Estofado de ciervo
1小时
Solomillo en costra de hojaldre
40 分钟
Pollo con mole
1小时
Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico
40 分钟
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada (Hestan Cue™)
40 分钟
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
45 分钟
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4小时 20 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 分钟
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30 分钟
Glaseado de piña y naranja para jamón de pierna navideña
1小时 30 分钟